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Tag Archives: 症候群

 

メンタルヘルスケア

昼間に異常な眠気や実際に寝てしまう Part.1 症状編 これは私の実例を参考に、考えられる​症状から幾つかの原因と自分が対応した対策までを実際に紹介していきたいと思います。 私の症状 ある日、突然に会社のデスクでパソコ Read More …

 

睡眠時無呼吸症候群

  [睡眠時無呼吸症候群(SAS)] 簡易検査の実施 今回、会社より睡眠時無呼吸症候群の簡易検査装置で、簡易検査を受けてみました。 実のところ、簡易検査を受けて見るまでは「何ら問題ない」と高をくくっていたのです Read More …

[睡眠時無呼吸症候群(SAS)] CPAP治療法の開始したんだよ。

睡眠時無呼吸症候群(通称SAS)で先日、入院お泊り検査を行った結果を病院からもらいましたが、重症ということで治療を進めていくこととなりました。 その治療法ですが、喉を切る方法やマウスピースをかませて寝るなどいろいろあるそ Read More …

[睡眠時無呼吸症候群(SAS)] スリープクリニックお泊り会(PSG検査)の結果

先日、スリープクリニックにお泊り会(PSG検査)に行ってきた結果がでてきたので、報告したいと思います。 病院は夕方就寝直前から起きるまでの間、看護婦さんに「じ~ぃ」っと監視されています。 なので寝れないだろうと思っていま Read More …

[睡眠時無呼吸症候群(SAS)]仕事開始10分で完全に寝てしまった。

こんばんは。 このサイトを見ている方はおられるのでしょうか。 少しでもお役にたてれば光栄です。 今日は今までになく、居眠りパワーがすごかったです。 と、いうのも会社の始業後のことですが、10分後には完全に眠気がやってまい Read More …

[睡眠時無呼吸症候群(SAS)]今日はとても危険な状態だった。

みなさん、こんばんは。 睡眠時無呼吸症候群にかかってしまったTarakoで す。 今日は、会社に出勤前から眠気を感じ無理やり出勤 した感じですが やはり、無理がありました。 会社のデスクに座るなり、睡魔に戦うというより、 Read More …

[睡眠時無呼吸症候群(SAS)]PSG検査に行ってきたよ。

皆さんおはようございます。 PSG検査直後の朝6時でございます。 昨晩より守谷スリープクリニックさんに泊まり込んで、夜中ずっと暗視カメラや脳波センサーなど様々な器具をつけて検査を受けたわけです。 とてもきれいなお部屋と、 Read More …

[睡眠時無呼吸症候群(SAS)] 簡易検査の実施

今回、会社より睡眠時無呼吸症候群の簡易検査装置で、簡易検査を受けてみました。 実のところ、簡易検査を受けて見るまでは「何ら問題ない」と高をくくっていたのですが。。。。 今回送られてきたキットは、写真のモノで指にセンサーを Read More …

デスクワークや立ち仕事での辛いむくみ解消法 Part3 知識編

​足のむくみは怖い病気につながるそうです。 有名なのは長時間、座りっぱなしで起きるエコノミー症候群と一時呼ばれた症状です。 それ以外には、下肢静脈瘤などがあり、両述ともに死につながる可能性もあるそうです。 有名なエコノミ Read More …

昼間に異常な眠気や実際に寝てしまう Par t.3 食事編

前回では症状編と原因編と紹介しましたが、ここ では食事に関係することをご紹介します。 昼間に急に眠気が襲ってくる事が毎日続くと、 さすがに気分も凹んできます。 昼は眠気がくる原因だと思いやすい為か、食事 の量は少なめで過 Read More …