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Tag Archives: 睡眠

iWOWNfit i6HR-Cスマートウォッチ ブレスレット

見てる人がいるのかどうかもわからないですが、こんにちは! 先月くらいにメタボに終止符を打とうと考え、日中にどのくらい歩いてカロリーは視覚的に見たいなぁと思ったわけで。 いまスマートフォンはSonyのXperiaなので同じ Read More …

 

睡眠時無呼吸症候群

  [睡眠時無呼吸症候群(SAS)] 簡易検査の実施 今回、会社より睡眠時無呼吸症候群の簡易検査装置で、簡易検査を受けてみました。 実のところ、簡易検査を受けて見るまでは「何ら問題ない」と高をくくっていたのです Read More …

[睡眠時無呼吸症候群(SAS)] CPAP治療法の開始したんだよ。

睡眠時無呼吸症候群(通称SAS)で先日、入院お泊り検査を行った結果を病院からもらいましたが、重症ということで治療を進めていくこととなりました。 その治療法ですが、喉を切る方法やマウスピースをかませて寝るなどいろいろあるそ Read More …

[睡眠時無呼吸症候群(SAS)] スリープクリニックお泊り会(PSG検査)の結果

先日、スリープクリニックにお泊り会(PSG検査)に行ってきた結果がでてきたので、報告したいと思います。 病院は夕方就寝直前から起きるまでの間、看護婦さんに「じ~ぃ」っと監視されています。 なので寝れないだろうと思っていま Read More …

[睡眠時無呼吸症候群(SAS)]仕事開始10分で完全に寝てしまった。

こんばんは。 このサイトを見ている方はおられるのでしょうか。 少しでもお役にたてれば光栄です。 今日は今までになく、居眠りパワーがすごかったです。 と、いうのも会社の始業後のことですが、10分後には完全に眠気がやってまい Read More …

[睡眠時無呼吸症候群(SAS)]今日はとても危険な状態だった。

みなさん、こんばんは。 睡眠時無呼吸症候群にかかってしまったTarakoで す。 今日は、会社に出勤前から眠気を感じ無理やり出勤 した感じですが やはり、無理がありました。 会社のデスクに座るなり、睡魔に戦うというより、 Read More …

[睡眠時無呼吸症候群(SAS)]PSG検査に行ってきたよ。

皆さんおはようございます。 PSG検査直後の朝6時でございます。 昨晩より守谷スリープクリニックさんに泊まり込んで、夜中ずっと暗視カメラや脳波センサーなど様々な器具をつけて検査を受けたわけです。 とてもきれいなお部屋と、 Read More …

今日も長い時間が始まってしまった。

会社というのは良くも悪くも、拘束時間というもの が存在している。 今日は、ナイーブなお話。 このサイトの読者には常連さんは居るのでしょうか。 たぶん、読み流しか、情報収集のみかもしれません が、常連が増えるとうれしいな。 Read More …

[睡眠時無呼吸症候群(SAS)] 簡易検査の実施

今回、会社より睡眠時無呼吸症候群の簡易検査装置で、簡易検査を受けてみました。 実のところ、簡易検査を受けて見るまでは「何ら問題ない」と高をくくっていたのですが。。。。 今回送られてきたキットは、写真のモノで指にセンサーを Read More …

デスクワークや立ち仕事での辛いむくみ解消法 Part2 対策編

先のPart1では原因について私なりに、まとめてみましたが、このページでは対策方法について考えてみたいと思います。 ​デスクワークの場合 椅子に座っての作業のため、浮腫みやすいですが、次の事を仕事をしながら合間に行うこと Read More …